Différentes ressources sont offertes pour répondre à tes besoins de santé ou  à tes besoins psychosociaux mais aussi à ceux des membres de ta famille.

En te lançant dans le monde entrepreneuriale, tu vas te rendre vite fait tu te sens dans la majorité des cas seul (e), incompris (e) et pleins d'autres sentiments qui vont avoir tendance à t'isoler des autres.

Je te rassures tu n'es pas seul (e) et c'est tout à fait normal.

Cela dit, il te faudra apprendre à écouter tes sens et les signaux d'alarmes comme de l'insomnie, les blanc de mémoire,.. ce qui te semble normale car tu es surmené n'est pas forcément négligeable. Ne laisses pas ton corps décider de quand tout va s'arrêter soudainement mais au contraire ménages toi et travaille en collaboration avec ton corp et esprit.

Voici une liste de ressources à consulter en cas de besoins:

Aire ouverte
Aire ouverte, c’est un endroit pour les jeunes de 12 à 25 ans. Différents services pour la santé et le bien-être y sont offerts dans un même lieu.

Services de santé et services sociaux de première ligne
Si vous ou l’un de vos proches avez un problème de santé ou psychosocial, différentes ressources peuvent vous aider.

Consulter un médecin spécialiste
Pour obtenir une première consultation avec un médecin spécialiste, vous devez d’abord consulter un médecin de famille.

Inscription auprès d'un médecin de famille
Pour avoir accès à un médecin de famille qui accepte de nouveaux patients, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en ligne ou par téléphone.

Guichet d’accès à la première ligne
Offert dans certaines régions seulement, le Guichet d’accès à la première ligne permet aux patients sans médecin de famille d’obtenir une évaluation de leur besoin de santé et d’être dirigés, selon leur situation, vers le service le plus approprié de leur territoire.

Prise de rendez-vous en ligne en médecine de famille
Rendez-vous santé Québec est un service gratuit qui vous permet de prendre un rendez-vous en ligne en médecine de famille.

Info-Santé 811
Info-Santé 811 est un service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel. Composer le 811 permet de joindre rapidement une infirmière en cas de problème de santé non urgent.

Info-Social 811
Info-Social 811 est un service de consultation téléphonique gratuit et confidentiel. Composer le 811 permet de joindre rapidement un professionnel en intervention psychosociale en cas de problème psychosocial.

Aide et soutien en santé mentale
Des ressources pour vous soutenir et vous aider sont disponibles.

Consultez notre répertoire pour repérer les ressources suivantes à proximité d’un code postal ou d’une région :

• Centre d'accès au matériel d'injection (CAMI) 
• CLSC 
• Ressource offrant de la naloxone 
• Ressource offrant de la consultation médicale le jour même ou le lendemain 
• Services d'avortement 
• Services de prélèvements 
• Service intégré de dépistage et de prévention des ITSS (SIDEP) 
• Votre centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) ou votre centre intégré universitaire de santé et de services sociaux (CIUSSS) 

Autres ressources

Consultez la section Autres ressources du répertoire  pour trouver les ressources suivantes :

• Association professionnelle
• Centre d'hébergement ou ressource d'hébergement
• Centre de crise
• Centre de réadaptation
• Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) et Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux (CIUSSS)
• Centre de recherche
• Centre local de services communautaires (CLSC)
• Clinique médicale et Groupe de médecine de famille (GMF)
• Clinique médicale spécialisée
• Direction de la santé publique
• Hôpital
• Organisme communautaire
• Pharmacie